Lépj szintet és fedezd fel magad a képzőművészeti alkotásokban!
Amelyikkel dolgod van, biztos megállít majd.
Az alkotások vizuális nyelve kiváló eszköz arra, hogy az érzelmek és a rejtett motivációk jobban felszínre kerüljenek. Egy coach segítségével pedig könnyebben megtalálhatod azokat az összefüggéseket, amelyek segíthetnek a problémáid megoldásában. A bemutatott műveken keresztül könnyedén közelíthetsz meg olyan témákat, amelyeket szavakkal nehéz lenne kifejezni.
De vigyázat! Ugyanaz a kép mindnekinek mást jelenthet attól függően, milyen személyiség, milyen élethelyzetben van, milyen kihívásokkal kell szembenéznie. Most a képek szóljanak kizárólag rólad!
Általában mit gondolnak róla?
Vincent van Gogh: Csillagos éjszakája az ég vibráló színeivel és forgó csillagjaival legtöbbször a belső világunkban zajló érzelmi vihart fejezi ki. Segíthet az érzelmi hullámok kezelésében és az érzelmi egyensúly helyreállításában.
Neked mit mond? Benned mi zajlik éppen?
És benned milyen viharok tombolnak?
Te mit érzel, amikor a képre pillantasz?
Általában mit gondolnak róla?
Salvador Dalí: „Az emlékezet állandósága” alkotásában az olvadó órák és eltorzult tájak azt sugallják, hogy az idő és a valóság relatív. Segíthet az időbeosztás és a prioritások kezelésében.
Neked mit mond? Benned mi zajlik éppen?
Neked milyen a viszonyod az idővel?
Halogató vagy éppen feszes típusú vagy?
Neked mit üzen az alkotás?
Általában mit gondolnak róla?
Picasso „Guernica”-jának zavaró és torzított képei a háború borzalmait ábrázolják. Együttérzést és az erőszak áldozatainak megértését tanulhatjuk belőle.
Neked mit mond? Benned mi zajlik éppen?
Benned milyen ellentétek okoznak feszültséget? Milyen eszközeid vannak az ellentétek feloldására, a belső békéd megteremtésére?
Általában mit gondolnak róla?
Sandro Botticelli a Vénusz születése című festményén a tengerből születő Vénusz a szépség, szerelem és újjászületés szimbóluma. Emlékeztethet a pozitív változás lehetőségére az életünkben.
Neked mit mond? Benned mi zajlik éppen?
A szépség viszonylagos, mint ahogy a nőiesség és a születés megélése is. Ne érezd magad rosszul, ha neked nem ugyanazt jelenti a festmény, mint másnak!
Mi történik az önsimereti kiállítás-látogatás során?
A kiállítás megtekintése előtt néhány kérdést kapsz a saját témádhoz
A magad tempójában felfedezed a kiállítást
Egyénileg vagy kiscsoportban kávé mellett átbeszéljük a tapasztalatokat
Egy exkluzív, kb. 3 órás program, mindig az aktuális képzőművészeti kínálathoz igazodva.
Így dolgoztunk mi együtt
Vezetők, cégtulajdonosok, szakemberek, akik már átélték az Art In Coaching élményt:
Miután kipróbáltuk, jó szívvel vittük be a módszert gyárvezetőkhöz, sales és pénzügyi csapathoz, legyen az egészségügyi, orvostechnológiai vagy gyártó-termelő cég.
Folyamatosan növekvő szállítmányozási céget vezetve, rendkívül fontos számomra a munka és a magánélet harmóniája, a személyes fejlődés és az önismeretet. Ezt a szemléletet a cégünk mindennapjaiban is érvényesítjük.
Vezetőként, amikor csapatommal egy nehezebb stresszes időszakot éltünk és új kollégákkal is bővültünk, nem volt kérdés számomra, hogy Klárihoz fordulok. Segítségét kértem csapatépítő és fejlesztő tréning, illetve coaching kapcsán.
Támogató szakemberként rengeteg energiát fektetek abba, hogy az ügyfeleimet a lehető legjobb módon segítsem. Ennek természetesen része a saját önismereti munkám is, amivel kapcsolatban rendszeresen Klára a megoldásom.
Általában a művészetterápiához fordulunk segítségül, ilyenkor a bennem kavargó érzelmeket papírra vetve sikerül valóban látnom önmagamat és a bennem zajló folyamatokat. Ezáltal pedig a megoldást is.
Azt is szerettem Klára foglalkozásaiban, hogy csak annyit kellett beszélni, ami jólesett. Az alkotás folyamata dolgozott helyettem.
Vezetőként csapatépítő, összekovácsoló élménynapot szerveztem, és nem volt kérdés, hogy Klárát kérem meg, legyen ennek a napnak a témavezetője, trénere.
Hálás vagyok Klárinak azért, hogy olyan önismereti módszert alkalmazott, ami hozzásegített megérteni és elfogadni a helyzetet, és nem engedte, hogy bent ragadjak egy önsajnálkozó állapotban.
Klárával közös bennünk, hogy lelkesedésből és tervezetten dolgozunk. Szeretem, hogy tartja magát a megbeszéltekhez, hozza a saját ötleteit, munkájára igényes.
Több hónapos home office után szerintem elértem a kiégés szélére, s a munkatársaimon is tapasztaltam a jeleket.
Mindig időzavarban vagyok, de időnként előtör az alkotás kényszere, ekkor ecsetet ragadok és megnyugvásomig mázolom a festéket a vászonra.
„Mi legyek, ha nagy leszek?”
Az izgalmas, felfedezős, rácsodálkozós, 5 alkalmas önismereti beszélgetések sorát egy művészeti kiállítás látogatásával zártuk.